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• 经络疏通早上进行，晨间准备清单全解析
  在进行经络疏通之前，首先要了解自己的身体状况。观察自己的体质，是否属于容易受寒体质，是否有慢性疾病等。了解自身状况有助于选择合适的疏通方法，避免因方法不当造成身体不适。
  2026-07-04